Pilates Kurse, Personal Training & Workshops.

Let’s workout

The Art of Movement

Meine Leidenschaft für Pilates hat mich zur Ausbildung bei BASI geführt. Inzwischen bin ich Pilates-Trainerin in Würzburg. Durch meine eigene Praxis, den Austausch beim Unterrichten und neue Impulse aus Weiterbildungen lerne ich selbst immer weiter dazu. Besonders wichtig ist mir, dass in meinen Kursen eine echte Mind-Body-Connection entsteht, die guttut. Dabei freue ich mich über jedes neue Gesicht genauso wie darüber, die Fortschritte meiner Teilnehmer mitzuerleben.

Wir sehen uns auf der Matte (oder auf dem Reformer),
deine Lara-Marie

Kontakt

Hier findest du Infos zu Pilates Kursen, Zeiten und wo wir uns treffen.

Mattenpilates + Reformer

Matte

Hier brauchts: dich, die Matte und dein Körpergewicht + ab und zu mit ein paar Add-ons :). Für Kraft, Balance und Körperbewusstsein.

Reformer

Das Gerät gibt den Widerstand. Du gibst den Rest. Für Stabilität, Muskelaktivierung und mehr

Personal Training + Duo-Pilates

Personal Training in Würzburg: 52 € / h

Du möchtest gezielter an deiner Pilates-Praxis arbeiten oder dir einfach mehr Zeit für einzelne Bewegungen nehmen? Im Personal Training stimmen wir die Stunde auf dich, deine Wünsche und das Ziel ab.

Duo Pilates (Matte): 34 € p. P. / h (68 € gesamt)

…. lieber zu zweit? Ob Besties, Geschwister, Mama-Tochter oder Couples: beim Duo Pilates könnt ihr gemeinsam trainieren, an eurer Technik feilen und dabei eine gute Zeit haben.

Kurszeiten + Locations

Ich arbeite mit ausgewählten Pilates-Studios in Würzburg als Trainerin zusammen.

Reformer Pilates Kurse

— Kursplan Thereformery

— Kursplan STUDIO84 reformer pilates

Matten Pilates Kurse

— Neue Pilates Kurse in Würzburg sind gerade in Planung. Ideen für Gruppenkurse? Gerne auf Anfrage

Events + Workshops

Für besondere Anlässe. JGAs, Events, Firmenpilates und mehr. Auf Nachfrage.

So unterrichte ich

Ich würde sagen: balanced. Mal intensiver zur Kräftigung, mal zum Abschalten und Mobilisieren. Angelehnt an das klassische Pilates Repertoire, gleichzeitig modern und mit abwechslungsreichen Sequenzen. Dabei immer verankert in den Grundlagen: Atmung, Präzision, Konzentration, Kontrolle und Bewegungsfluss.